Segítséget kérni most - Sürgősségi mentális egészségügyi források

Egyesült Államok

ÚJ 988 Mentális Egészségügyi Sürgősségi Hotline: 2022 júliusában országszerte elindult az univerzális mentális egészségügyi krízisvonal. Ha felhívja a 988-as számot, akkor egy krízistanácsadóhoz kapcsolódhat, függetlenül attól, hogy hol tartózkodik az Egyesült Államokban.
911 Vészhelyzet
A Nemzeti Mentális Betegségek Szövetsége (NAMI) segélyvonala: 1-800-950-NAMI, vagy küldje el a „HELPLINE” üzenetet a 62640-es számra. Mindkét szolgáltatás elérhető hétfőtől péntekig délelőtt 10 és 22 óra között ET
Országos Családon belüli Erőszak Hotline: 1-800-799-7233
Nemzeti öngyilkosság-megelőzési mentővonal: 1-800-273-TALK (8255); www.suicidepreventionlifeline.org. Vagy tárcsázza a 988-at
Öngyilkosság-megelőzés, tudatosság és támogatás: www.suicide.org
Válságszöveg sor: Írja be az REASON üzenetet a 741741-es számra (ingyenes, bizalmas és 24/7). Angol és spanyol nyelven
Önkárosító forródrót: 1-800-DONT CUT (1-800-366-8288)
Családi erőszak segélyvonala: 1-800-996-6228
Tervezett szülői forródrót: 1-800-230-PLAN (7526)
American Association of Poison Control Centers: 1-800-222-1222
Alkoholizmus és kábítószer-függőség Nemzeti Tanácsa: 1-800-622-2255
LMBTQ Hotline: 1-888-843-4564
A Trevor Project: 1-866-488-7386, vagy küldje el a „START” üzenetet a 678678-as számra. A normál szöveges üzenetdíjak érvényesek. 24/7/365 elérhető. (Krízisintervenciós és öngyilkosság-megelőzési szolgáltatásokat nyújt leszbikus, meleg, biszexuális, transznemű, queer és kikérdező – LMBTQ – 25 év alatti fiataloknak.)
A SAGE LGBT Elder Hotline összeköti az LMBT idős embereket és a gondozókat barátságos válaszadókkal. 1-877-360-LGBT (5428)
A Trans Lifeline transznemű emberekkel dolgozik transznemű emberek számára: 1-877-565-8860 (Egyesült Államok) 1-877-330-6366 (Kanada)
A Rape Abuse and Incest National Network (RAINN) az ország legnagyobb szexuális erőszakkal küzdő szervezete: (800) 656-HOPE / (800) 810-7440 (TTY)
Veterans Crisis Line: https://www.veteranscrisisline.net
Nemzetközi öngyilkosság-megelőzési címtár: findahelpline.com
A StrongHearts Native Segélyvonal egy bizalmas és névtelen, kulturálisan megfelelő, családon belüli erőszakkal és randevúzással kapcsolatos erőszakkal foglalkozó segélyvonal, amely minden nap reggel 7 és este 22 óra között érhető el CT. Hívja az 1-844-762-8483 telefonszámot.

'Keress egy terapeutát' online könyvtárak

Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/us/therapists
GoodTherapy.org: http://www.goodtherapy.org/find-therapist.html
American Association for Marriage and Family Therapy: https://aamft.org/Directories/Find_a_Therapist.asp

Kanada

Vészhelyzet: 911
Forródrót: 1-888-353-2273
YourLifeCounts.org: https://yourlifecounts.org/find-help/

UK & Ír Köztársaság

Vészhelyzet: 112 vagy 999
Forródrót: +44 (0) 8457 90 90 90 (Egyesült Királyság – helyi díjszabás)
Forródrót: +44 (0) 8457 90 91 92 (UK minicom)
Forródrót: 1850 60 90 90 (ROI – helyi árfolyam)
Forródrót: 1850 60 90 91 (ROI minicom)
YourLifeCounts.org: https://yourlifecounts.org/find-help/

Argentína

Emergency: 911 Recuerde siempre que si usted esta en una situación de emergencia debe comunicarse con los teléfonos: *107 (SAME-Sistema de Atención Medica de Emergencia), *911 (Emergencia policial), para atención telefónica. Si desea orientación telefónica a familiares y amigos, déjenos su mensaje y teléfono. Nos comunicaremos con usted.

Spanyolország

Vészhelyzet: 112
Telefono De La Esperanza - 963916006 - http://telefonodelaesperanza.org

Ausztrália

Vészhelyzet: 000
Lifeline.org: https://www.lifeline.org.au/Get-Help/Online-Services/crisis-chat
LifeLine Australia: 1-300-13-11-14
YourLifeCounts.org: https://yourlifecounts.org/find-help/

Dél-Afrika

Sürgősségi segélyhívó: 10 111 rendőr vagy 10 177 mentő
24 órás segélyvonal: 0800 12 13 14 vagy SMS 31393 (és visszahívjuk)
Depresszió és szorongás segélyvonala: 0800 70 80 90
YourLifeCounts.org: https://yourlifecounts.org/find-help/

Új-Zéland

Vészhelyzet: 111
Élővonal 24/7 segélyvonal: 0800 543 354
Öngyilkossági válság segélyvonala: 0508 828 865 (0508 TAUTOKO)
YourLifeCounts.org: https://yourlifecounts.org/find-help/

Németország

Vészhelyzet: 112
Forródrót: 800 111 0111
Forródrót: 0800 111 0222
YourLifeCounts.org: https://yourlifecounts.org/find-help/

Franciaország

SOS Help Boite Postale 43, Cedex 92101 Boulogne Hotline: 01 46 21 46 46 Weboldal: soshelpline.org (angolul beszélő)

Suicide Ecoute Paris forródrót: 01 45 39 40 00 Weboldal: suicide.ecoute.free.fr

EPE idF. Fil Sante Jeunes Paris forródrót: 0800 235 236 Weboldal: filsantejeunes.com

Fédération SOS Amitié France 11, rue des Immeubles industriels 75011Paris Hotline: (+33) (0)1 40 09 15 22 Weboldal: sos-amitie.com

Olaszország

Szamaritánusok – ONLUS Via San Giovanni in Laterano 250 00184 ROME Hotline: 800 86 00 22 Weboldal: http://www.samaritansonlus.org

Telefono Amico Italia CP 337 38100 Trento forródrót: 199 284 284 Weboldal: telefonoamico.it

Szerbia

SRCE Novi Sad NOVI SAD forródrót: 0800-300-303 Weboldal: https://www.centarsrce.org/index.php E-mail segélyvonal: [email protected]

Mexikó

Mexikói öngyilkossági forródrót: 5255102550

Japán

Befrienders Worldwide, Tokyo Hotline: +81 (0) 3 5286 9090 Weboldal: https://www.befrienders-jpn.org

BI Öngyilkosság-megelőzési Központ, Osaka Hotline: +81 (0) 6 4395 4343 Weboldal: spc-osaka.org

Tokyo English Lifeline / TELL Japan 5-4 22 rm 302, Minami Aoyama Minao Ku Forródrót: Tanácsadás: 03 5774 0992 Forródrót: Szemtől szemben: 03 3498 0231 Weboldal: https://telljp.com

Brazília

AMA National Association 90035191 Hospital de Pronto Socorro de Porto Alegre Largo Teodoro Herzl, s/nº - Bom Fim, Porto Alegre - RS, 90040-192, Brazília

CVV Sao Paulo – Nemzeti Szövetség 55 11 31514109 Weboldal: cvv.org.br

Sociedade de Amigos Voluntarios Hotline: (19) 3231-4111 https://sociedadeamigosdavida.org.br

India

AASRA 91-9820466726 A hét minden napján, 24 órában elérhető angol és hindi nyelven http://www.aasra.info/helpline.html

A Psycom.net ezt a listát udvariasságból és kizárólag tájékoztatás céljából kínálja. A Psycom.net nem ellenőrzi rendszeresen ezeket a forrásokat, és nem támogatja egyik szolgáltatást sem. Erősen javasoljuk a felhasználóknak, hogy saját, független erőfeszítéseikkel ellenőrizzék a mentális egészségügyi támogatást nyújtó szervezetek hírnevét és hitelességét.