你无疑听说过 "性瘾 "这个词，它主要是用来描述男性名人（哈维-温斯坦、大卫-杜乔尼、老虎伍兹等）的不良行为的一种手段。
" 性瘾是一个一般的术语，用来描述一个人在试图停止行为失败后仍然继续从事的强迫性性行为，"科罗拉多州药物辅助康复中心临床主任Michael Damioli，LCSW，CSAT说。"他说："性成瘾可能看起来像无法停止观看色情制品、手淫或与他人进行性行为，尽管试图控制或停止这种行为。
但是这个词本身在心理健康界就有问题，因为对这种情况是否真的存在存在存在分歧--这也是为什么它从未在《精神疾病诊断与统计手册》中得到正式诊断的主要原因。
虽然人们一致认为不受控制或有问题的性行为是一个问题，但 "性瘾 "不是一个首选的标签，原因是 "一刀切的治疗或诊断不能捕捉到首先导致问题的表现和情况的许多差异，"临床心理学家Daniel N. Watter，教育博士，性治疗和研究学会（SSTAR）前任主席说。"Watter说："根据对一种行为的观察来作出诊断，就相当于仅仅根据流鼻涕来作出诊断。
在如何描述其标准方面也存在着相互竞争的信念。"Watter说："性爱成瘾，或任何暗示性爱过多的东西，都是非常具有判断力的。
综上所述，有许多人的性行为变得有问题，并在内部和恋爱关系中造成重大问题。
找到问题的根源
达米利说，戒除性瘾需要诚实、承诺和支持，寻求在这一领域有专长的专业治疗师是一个很好的第一步。
" 性成瘾在羞耻和沉默中成长；这是一种不经常谈论的东西，因此，生活在其中的人感到孤独和孤立。他说："与值得信赖的朋友、家人和专业人士分享你的经历，是减少羞耻感和增加你获得帮助的支持系统的最佳方式。
与训练有素的心理健康专家合作，可以帮助你了解首先是什么导致了这个问题 - 因为有许多不同的因素可以导致这种类型的行为，Watter解释说。"例如，我见过的一些人，他们的性行为变得无法控制，因为他们正在经历一个狂躁期......。对于其他人来说，这种行为可能有一个生物基础，例如睾丸激素的过度分泌"。
其他导致性成瘾的原因可能包括。
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无法形成稳定、充满爱意的关系
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导致依恋困难的创伤
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基因与环境的结合
处理任何退学问题
请记住，"性瘾 "是一种强迫性行为，尽管努力阻止或控制它，甚至在他们经历了他们的行为的负面后果之后，个人仍然继续在他们的瘾中行动，达米利说。
" 他说："不耐受性的增加可能是常见的，这意味着性行为的数量或强度随着时间的推移而增加。"这是一种强迫性的行为关系，它唤醒、分散注意力，并使一个人与他们的感受和经验脱节--也就是说，他们沉迷于他们的性行为过程和行为，而不是沉迷于从性经验中产生的高潮，"达米利说。
达米利说，当某人停止性强迫时，他们可能会经历一些生理和心理上的不适。"Damioli说："多巴胺的释放是为了期待有一个愉快的经历，而不是由于愉快的经历本身（至少在开始形成成瘾后）。
这对物质成瘾来说也是如此。Damioli说，患有可卡因成瘾的人认为他们的可卡因会让他们感到愉快和快乐，但一旦他们产生了成瘾性，可卡因总是没有他们预期的那么愉快或快乐，导致个人使用越来越多，以追逐他们想要的效果。
具有讽刺意味的是，大多数性行为不受控制的人并不享受它--他们想停止，Watter说。
达米利说："患有性瘾的人 "可能会习惯于长时间的刺激和唤醒，当这种情况停止时，会有一段时间的不适感，伴随着调整。睡眠和觉醒问题很常见，情绪化、烦躁、易怒也很常见。"Damioli说："对性[活动]的渴望也可能发生，以及其他强迫性或成瘾性行为，如毒品、酒精或赌博。但请记住，"从性或甚至色情中戒断并不是一个非常好的研究课题，所以我们关于这个主题的大多数信息都是传闻，"达米利说。
达米利说，在寻找性瘾治疗师时，国际创伤和成瘾专业研究所（IITAP）是一个很好的起点。" IITAP是认证性瘾治疗师（CSAT）的机构，在他们的网站上有一份认证治疗师的名单，以及其他工具和资源。
