内幕消息：无性恋也被称为Ace的简称。但就像一副扑克牌，规则可以根据游戏的不同而不同。性吸引力和欲望可以是非常主观的，亲密关系可以采取各种形式。 下面是关于无性恋的知识。
什么是无性恋？
"无性恋（简称ace）是指没有对他人的性吸引，"新泽西州Nichols咨询和心理治疗公司总裁、创始人玛格丽特-尼古拉斯（Margaret Nichols）博士说。
因为它不是黑白分明的，而且可以随着时间的推移而改变，所以无性恋被研究人员认为是一种经常被误解的取向--尽管在DSM-5中被列为一种障碍。虽然无性恋本身并不是一种障碍，但当它给人带来痛苦时，心理健康专家将其视为一种障碍。这并不意味着，那些被认定为无性恋的人是生活在山顶上的独身主义僧侣；这不是禁欲的保证，也不是一种选择。
无性恋并非如此。
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独身或贞洁的誓言
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任何类型的行为
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一种障碍
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外伤的症状
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决定
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“自救”
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纯洁的声明
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道德立场
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一个承诺
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A相
研究人员在研究无性恋的过程中对我们所有人了解到的一件事是，对一些人来说，无论他们是有性恋还是无性恋，性和浪漫都没有必然联系。一些无性恋者可能有浪漫的感觉，或者因为非性的原因而被其他人吸引，并可能形成亲密的伙伴关系（例如通过深入交谈建立情感联系），只是没有性作为他们感情的高潮（正如一些有性的人不会对他们的性伙伴产生浪漫的感觉）。另一些人虽然不喜欢或不希望有性活动，但可能有一些类型的亲密伴侣接触。
如何知道你是否是无性恋？
无性恋和性别一样，是一种身份（请记住，性别身份与指定的性别，即你出生时的性别是分开的）。没有一个测试来确定它，相反，它是一个人的核心感受。无性恋可能首先在青春期变得明显，当一个青少年的同龄人正在经历性欲而他们没有，尼科尔斯说。通常情况下，在这之后的一段时间里，这个人认为它 "只是还没有发生 "或 "合适的人还没有出现"，等等。 "但是，请记住，无性恋身份成为一种文化'东西'只有20年左右的时间。"她补充说："在此之前，人们只是感到羞耻，并通常把它藏在心里。
有些人，另一方面，直到他们年老时才意识到这一点，因为他们不知道这甚至是一种选择，德克萨斯州奥斯汀的临床心理学家Jo Eckler，PsyD，RYT，I Can ' t Fix You - Because You ''re Not Broken的作者，他用他们的代名词说。
得出你是无性恋的结论往往需要自省。要弄清楚这个问题，需要仔细观察你对性的一般感受，你对性活动的反应（如果你有的话），当其他人谈论性的时候你的感受，或者你在电视上看到的性内容。
虽然估计有1%到4%的人口是无性恋者，但在对年轻人的调查中更经常发现更高的比率，埃克勒补充说。"然而，目前还不清楚，这是否仅仅是因为年轻一代已经能够了解到无性恋是一种有效的选择，如果他们只是更愿意披露他们的偏好，或者如果有其他东西导致这种差异。 "
值得注意的是，如果你以前享受过性生活，现在却失去了兴趣，这可能是由于许多因素造成的，包括药物的副作用、健康问题、压力、不安全的关系、身体畸形、性别障碍、荷尔蒙变化、创伤等等--这并不意味着你一定是无性恋，埃克勒说。" 你也不一定要尝试过性生活才知道自己是无性恋，就像你不一定要有性生活才知道自己是异性恋一样，等等。 "
无性恋谱系
关于无性恋的事情是它不存在的绝对 - 你要么体验性吸引或你不。"定义可以因人而异，他们可以随着时间的推移而改变，"埃克勒解释。更重要的是，无性恋者也可以是同性恋、双性恋、泛性恋等，因为他们仍然可以对人产生浪漫和其他类型的吸引力。
不仅如此，无性恋者也可以坠入爱河，尽管这种经历没有性的成分，尼科尔斯说。还有一些芳香主义者，那些不觉得需要浪漫关系或伴侣生活的人，对友谊和单身感到满意。
研究表明，16%到25.9%的无性恋者被认定为芳香派，这被认为是性吸引和浪漫爱情之间的一种表现。"她说："某人可以是芳香型但不是无性恋，无性恋但不是芳香型，或者无性恋和芳香型。令人困惑，我们知道。
在无性恋的频谱上还存在着其他不那么具体的类别，如灰性恋者，他们不经常体验性吸引，介于无性恋和有性恋之间；还有半性恋者，他们只有在与他人形成情感联系后才体验性吸引。
是什么导致了无性恋？
无性恋不是一种心理健康状况。它并不带有症状和原因的清单。无性恋并不意味着你是破碎的或功能障碍的。它是一种有效的性取向。无性恋者不一定在儿童时期受到过性侵犯或受到过情感创伤。
对另一个人缺乏性欲，也不意味着你注定要过孤独的生活。两个人之间的亲密关系和亲近可以在没有性的情况下通过陪伴和分享经验发生。但是，如果你感到不快乐，发现自己做出选择以避免对性冲动采取行动，或者觉得自己在某种程度上忽视了自己的一些需求，你可以在治疗师或支持小组的帮助下调查这些具有挑战性的感受。
唤醒和吸引
许多无性恋者可以从基于性以外的吸引形式的关系中体验到满足感。这些包括浪漫的、感性的、甚至是审美的。浪漫的吸引力意味着与另一个人有浪漫的关系（只是没有性关系）。审美吸引是基于对某人的外表的欣赏，而感官吸引是对感官活动的渴望，如拥抱、拥抱或接吻。
对于一些无性恋的人来说，他们确实有兴奋的体验，但与伴侣无关。这可能发生于月经周期的荷尔蒙波动或一天中某些时间的勃起。"艾克勒说："一些无性恋者仍然喜欢自慰，甚至可能喜欢思考性，但他们不一定想参与其中。经历很少或没有兴奋的无性恋者被称为非性欲型无性恋者。
一个人之所以成为无性恋者，是因为他们选择了这样的身份，而且他们不想与其他人发生性关系。这并不意味着他们不能在身体上发挥性功能，一些渴望孩子的无性恋者可以与他们的伴侣生孩子，除了受孕和建立家庭的目的外，他们可能不会与其他人发生性关系。
无性恋社区在网上的能见度提高的一个好处是，无性恋者可以找到与他们相配的其他无性恋者，许多人确实这样做了，并形成了长期的浪漫关系，只是没有将性作为将他们联系在一起的东西，或被认为是使他们成为亲密伙伴的原因。
与儿童和青少年谈论无性恋问题
对于父母来说，理解儿童的性发展是，它就像任何其他种类的童年和青春期发展一样。你要支持孩子，但也不要假设他们某天对某件事情的说法或感受就是他们对此事的一贯感受。
虽然其他类型的身份认同，如性别意识和同性恋性取向已被证明在一些儿童的早期发展中是生动的，但没有关于无性恋的此类数据，根据定义，无性恋是人们在达到性成熟后得出的一种取向。
没有理由认为，一个对与他人发生性关系表示很少或没有兴趣的儿童或青少年可能不会随着成熟而发展。个人的比率差别很大--性成熟没有标准的时间年龄。这意味着一些13岁的孩子已经成熟到可以发展出强烈的感情
如果你的孩子说他们是无性恋者，重要的是要尊重他们并对此持开放态度，同时随着他们的成熟继续进行对话。随着孩子长大，有了新的经历，新的感觉可能会出现，也可能不会出现。应该提醒所有的孩子，无论他们对自己的性或无性的自我有什么认识，他们天生是可爱的，会被爱的。
有用的资源
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如需支持、资源和更多信息，请查看 Trevor 项目。
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有关无性恋的全面解释（pdf 格式），请参阅应用哲学杂志，无性恋意味着什么（2020 年）。
