如果你仍然是个工作狂,请读读这个。
在一个黑暗的仓库里,一名戴着安全帽和安全眼镜的疲惫不堪的仓库员工靠在货架上,闭上了眼睛。
我的名字是雪莉,我是一个正在恢复的工作狂。 在我大学毕业后的四十多年里,我主修传播学和社会学双学位,工作--先 […]
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什么是环状精神病?
什么是环状精神病?
如果你想知道为什么你没有听说过环状精神病,那可能是因为它没有被列入《精神疾病诊断与统计手册》第五版(DSM-5 […]
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校园里的阿德拉
当时是深夜,在一所主要州立大学的图书馆。一个名叫米娅的大二学生难以保持清醒。"我正在喝红牛和5小时能量饮料,我 […]
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春季抑郁症。当季节性变化使你感到沮丧时该怎么办?
春季抑郁症。当季节性变化使你感到沮丧时该怎么办?
正如诗人T.S.艾略特所写的那样,四月是最残酷的月份,这是真的吗? 季节性情感障碍(SAD)通常与冬季有关,因 […]
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妄想症和焦虑症有什么区别?
非理性的恐惧让你时刻保持警惕,绝对会让你感到焦虑,但当这些恐惧持续存在时,你很可能患上了妄想症。 由于症状重叠 […]
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精神分裂症和抑郁症
精神分裂症和抑郁症
精神分裂症是一种慢性精神障碍,它影响一个人的思维、感觉和行为方式。尽管精神分裂症不像其他精神障碍那样常见(该病 […]
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理解家庭疏远的心结
一位老年妇女的手中拿着一张年轻母亲和孩子的黑白照片,背景是相册。
疏远是一个家庭可能面临的最痛苦和复杂的挑战之一。 当一个家庭成员对另一个成员说:"我不干了 "时,他们可能会感 […]
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失眠和多动症。帮助你获得所需睡眠的解决方案
一名男子仰卧在家中的地板上,同时举起一个膝盖,在睡觉前伸展双腿。
我们中的大多数人都对给我们的智能手机和其他设备充电保持警惕,但却很难对刷新我们的大脑给予同等关注。这可能是因为 […]
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如果你患有抑郁症,你在工作中的权利是什么?
一名戴眼镜的男子晚上在办公室的桌子上用笔记本电脑工作。
在美国,大约有2100万成年人,或所有成年人的8.4%,至少经历过一次严重的抑郁症发作¹,这不是一个小数字。与 […]
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抗焦虑的礼物指南。12种快速感觉更好的礼物
一个无法辨认的人的手拿着一个节日礼物,地上有更多的礼物。
焦虑在普通的日子里是一种挑战。对一些人来说,假日季节的额外压力确实使其加剧。今年,送上一份缓解焦虑的礼物。 焦 […]
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