Aseksualnost: Kaj to pomeni in kaj je treba vedeti?

Aseksualnost: Kaj to pomeni in kaj je treba vedeti?

Notranje dejstvo: aseksualnost je znana tudi pod kratico Ace. Toda tako kot na kupu igralnih kart se lahko pravila razlikujejo glede na igro. Spolna privlačnost in želja sta lahko zelo subjektivni, intimnost pa ima lahko različne oblike. Tukaj je nekaj informacij o aseksualnosti.

Kaj je aseksualnost?

"Aseksualnost (kratica ace) se nanaša na odsotnost spolne privlačnosti do drugih," pravi doktorica Margaret Nichols, predsednica podjetja Nichols Counseling and Psychotherapy v New Jerseyju in ustanoviteljica

Ker aseksualnost ni črno-bela in se lahko sčasoma spreminja, jo raziskovalci priznavajo kot usmerjenost, ki je pogosto napačno razumljena - kljub temu da jo DSM-5 uvršča med motnje. Čeprav aseksualnost sama po sebi ni motnja, če nekomu povzroča stisko, jo strokovnjaki za duševno zdravje obravnavajo v kontekstu motnje. To ne pomeni, da so tisti, ki se opredeljujejo kot taki, menihi v celibatu, ki živijo na vrhu gore; to ni obljuba abstinence in tudi ne izbira.

Aseksualnost ni:

  • Zaobljuba celibata ali čistosti

  • Kakršno koli vedenje

  • Motnja

  • Simptom travme

  • Odločitev

  • "Reševanje samega sebe"

  • Izjava o čistosti

  • Moralna drža

  • Obljuba

  • Faza

Med preučevanjem aseksualnosti so raziskovalci o vseh nas ugotovili, da za nekatere ljudi, ne glede na to, ali so seksualni ali aseksualni, spolnost in romantika nista nujno povezani. Nekateri aseksualci imajo lahko romantična čustva ali jih drugi ljudje privlačijo iz neseksualnih razlogov in lahko oblikujejo intimna partnerstva (na primer čustvena povezanost prek globokih pogovorov), v katerih preprosto ni spolnosti kot vrhunca njihovih čustev (tako kot nekateri seksualni ljudje ne razvijejo romantičnih čustev do svojih spolnih partnerjev). Drugi, ki sicer ne uživajo v spolnosti ali si je ne želijo, imajo lahko nekatere vrste intimnih partnerskih stikov.

Kako vedeti, ali ste aseksualni

Aseksualnost je tako kot spol identiteta (ne pozabite, da je spolna identiteta ločena od pripisanega spola, spola, ki ga imate ob rojstvu). Ne obstaja test, s katerim bi jo določili, temveč je to tisto, kar oseba čuti v svojem bistvu. Aseksualnost se lahko prvič pokaže v mladostništvu, ko najstnikovi vrstniki doživljajo spolno poželenje, oni pa ne, pravi Nichols. " Običajno temu sledi obdobje, ko oseba misli, da se ji to še ni zgodilo, da še ni prišla prava oseba itd. " Vendar ne pozabite, da je aseksualna identiteta postala kulturna stvar šele pred približno 20 leti. "Pred tem so se ljudje sramovali in so to običajno obdržali zase," dodaja.

Po drugi strani pa se nekateri ljudje tega ne zavedajo, dokler niso starejši, ker sploh niso vedeli, da je to možnost, pravi klinična psihologinja Jo Eckler, PsyD, RYT, avtorica knjige I Can ' t Fix You - Because You ' re Not Broken, ki uporablja zaimek oni.

Za ugotovitev, da ste aseksualec, je pogosto potrebna introspekcija. Del enačbe za ugotovitev tega vključuje dolg in natančen pregled tega, kako ste na splošno čutili spolnost, kako ste se odzivali na spolne dejavnosti (če ste jih imeli), kako se počutite, ko drugi ljudje govorijo o spolnosti, ali kako gledate spolne vsebine na televiziji.

Po ocenah je med 1 % in 4 % prebivalstva aseksualnega, vendar so višje stopnje pogosteje ugotovljene v raziskavah med mlajšimi ljudmi, dodaja Eckler. "Vendar pa ni jasno, ali je to preprosto zato, ker so mlajše generacije spoznale, da je aseksualnost veljavna možnost, ali jim je le bolj udobno razkriti svoje želje, ali pa je razlog za to kaj drugega. "

Pomembno je poudariti, da če ste prej uživali v spolnosti, zdaj pa ste izgubili zanimanje zanjo, je to lahko posledica številnih dejavnikov, vključno s stranskimi učinki zdravil, zdravstvenimi težavami, stresom, nevarnim odnosom, telesno dismorfijo, spolno disforijo, hormonskimi spremembami, travmo in tako naprej - to ne pomeni, da ste nujno aseksualni, pravi Eckler. " Prav tako vam ni treba poskusiti spolnosti, da bi vedeli, da ste aseksualni, tako kot vam ni treba imeti spolnih odnosov, da bi vedeli, da ste heteroseksualni itd. "

Spekter aseksualnosti

Pri aseksualnosti gre za to, da ne obstaja absolutno - ali doživljate spolno privlačnost ali ne. "Opredelitve se lahko razlikujejo od osebe do osebe in se lahko sčasoma spremenijo," pojasnjuje Eckler. Poleg tega so lahko aseksualci tudi geji, lezbijke, biseksualci, panseksualci itd., saj jih lahko še vedno privlačijo romantične in druge vrste privlačnosti do ljudi.

Ne le to, tudi aseksualci se lahko zaljubijo, čeprav ta izkušnja nima spolne komponente, pravi Nichols. Obstajajo tudi aromantiki, tisti, ki ne čutijo potrebe po romantičnem odnosu ali partnerskem življenju in jim zadoščata prijateljstvo in samskost.

Raziskave kažejo, da se med 16 % in 25,9 % aseksualcev opredeljuje kot aromantiki, kar naj bi kazalo na povezavo med spolno privlačnostjo in romantično ljubeznijo. "Nekdo je lahko aromantičen, vendar ne aseksualen, aseksualen, vendar ne aromantičen, ali pa aseksualen in aromantičen," pravi. Vemo, da je to zmedeno.

Auf dem Spektrum der Asexualität gibt es auch noch andere, nicht so spezifische Kategorien, wie z. B. die Grauexuellen, die nur selten sexuelle Anziehung empfinden und irgendwo zwischen Asexualität und Sexualität liegen, und die Demisexuellen, die sexuelle Anziehung erst empfinden, nachdem sie eine emotionale Bindung zu einer anderen Person eingegangen sind.

Kaj povzroča aseksualnost?

Aseksualnost ni stanje duševnega zdravja. Zanjo ni seznama simptomov in vzrokov. Aseksualnost ne pomeni, da ste zlomljeni ali disfunkcionalni. Je veljavna spolna usmerjenost. Ni nujno, da so bile aseksualne osebe v otroštvu spolno napadene ali podvržene čustvenim travmam.

Отсутствие сексуального желания к другому человеку также не означает, что вы обречены на одиночество. Интимность и близость между двумя людьми могут возникать и без секса, благодаря дружескому общению и совместному опыту. Но если вы чувствуете себя несчастным, делаете выбор в пользу того, чтобы не испытывать сексуальных желаний, или вам кажется, что вы пренебрегаете какими-то своими потребностями, вы можете исследовать эти сложные чувства с помощью психотерапевта или группы поддержки.

Vzburjenje in privlačnost

Številne aseksualne osebe lahko doživijo zadovoljstvo v odnosih, ki temeljijo na drugih oblikah privlačnosti, ne le spolni. Med njimi so romantična, čutna ali celo estetska. Romantična privlačnost pomeni biti romantično povezan z drugo osebo (samo ne spolno). Estetska privlačnost temelji na spoštovanju videza nekoga, čutna privlačnost pa na želji po čutnih dejavnostih, kot so stiskanje, objemanje ali poljubljanje.

Nekatere aseksualne osebe doživljajo vzburjenje, vendar ni povezano s partnerjem. To se lahko zgodi zaradi hormonskih nihanj v menstrualnem ciklu ali erekcij ob določenih urah dneva. " Nekateri aseksualci še vedno uživajo v masturbaciji in morda celo radi razmišljajo o seksu, vendar ni nujno, da se ga želijo lotiti, " pravi Eckler. Aseksualci, ki doživljajo malo ali nič vzburjenja, so znani kot ne-libidoistični aseksualci.

Nekdo je aseksualen zato, ker se je tako odločil in ker ne želi imeti spolnih odnosov z drugimi ljudmi. To ne pomeni, da ne morejo fizično spolno funkcionirati, in nekatere aseksualne osebe, ki si želijo otrok, jih lahko imajo s partnerji, s katerimi sicer ne bi imeli spolnih odnosov, razen za namene spočetja in ustvarjanja družine.

Prednost večje prepoznavnosti aseksualne skupnosti na spletu je, da lahko aseksualci poiščejo druge aseksualce, s katerimi so kompatibilni, in mnogi to tudi storijo ter vzpostavijo dolgoročna romantična razmerja, v katerih spolnost preprosto ni tisto, kar jih povezuje ali zaradi česar veljajo za intimne partnerje.

Pogovori z otroki in najstniki o aseksualnosti

Za starše je razumevanje spolnega razvoja otrok enako kot pri vseh drugih vrstah otroškega in mladostniškega razvoja. Otroku želite biti v oporo, vendar tudi ne smete domnevati, da bo to, kar bo nekega dne rekel ali čutil o nečem, vedno tako tudi čutil.

Medtem ko je bilo dokazano, da so druge vrste identitete, kot sta spolna zavest in homoseksualna spolna usmerjenost, pri nekaterih otrocih žive že v zgodnjem obdobju njihovega razvoja, o aseksualnosti, ki je po definiciji usmerjenost, do katere ljudje pridejo, ko dosežejo spolno zrelost, takih podatkov ni.

Nobenega razloga ni za domnevo, da otrok ali najstnik, ki se za spolnost z drugimi ljudmi ne zanima ali se zanjo zanima zelo malo, tega ne bo razvil z zrelostjo. Stopnje posameznikov se zelo razlikujejo - standardna kronološka starost za spolno zrelost ne obstaja. Kar pomeni, da so nekateri 13-letniki dovolj zreli, da razvijejo močna čustva

Če vaš otrok pove, da je aseksualec, je pomembno, da ste do njega spoštljivi in odprti, pogovor pa nadaljujete, ko odraste. Ko otroci postanejo starejši in imajo nove izkušnje, se lahko pojavijo nova čustva ali pa tudi ne. Vse otroke je treba opomniti, da so po naravi ljubeči in da bodo ljubljeni, ne glede na to, kaj bodo izvedeli o svoji spolnosti ali aseksualnosti.

Koristni viri

  • Za podporo, vire in več informacij si oglejte projekt Trevor.

  • Za izčrpno razlago o aseksualnosti (v pdf) si oglejte Journal of Applied Philosophy, What it Means to be Assexual (2020).

PSYCHO-EXPERT