Kaj je atipična depresija?
Običajna depresija povzroča, da so posamezniki žalostni in ne uživajo v vsakdanjem življenju. Depresija z atipičnimi značilnostmi¹ ali pogosteje atipična depresija se nanaša na depresivno stanje, pri katerem se posameznikom ob prijetnih dogodkih izboljša razpoloženje. Ta vrsta velike depresije ali distimije¹ je netipična za melanholično depresijo, pri kateri se izboljšanje razpoloženja zaradi pozitivnih situacij pri prizadetih posameznikih običajno ne pokaže¹. Vendar je ime napačno. Ni redka ali nenavadna²; pravzaprav je atipična depresija več kot dvakrat pogostejša pri ženskah kot pri moških, je bolj kronična in ima v povprečju zgodnejši začetek kot melanholična depresija¹. Pri atipični depresiji je povečano tveganje za samomor in anksiozne motnje. Pri osebah, ki imajo bipolarno motnjo I, bipolarno motnjo II, ciklotimijo in sezonsko afektivno motnjo, je večja verjetnost, da bodo imele tudi atipično depresijo ⁴ . Nekateri raziskovalci menijo, da je atipična depresija posledica ključnih razlik v možganih, vključno z nenormalnimi kemičnimi nevrotransmiterji, ki prenašajo signale v možgane in telo, ter dednosti².
Kakšni so simptomi?
V standardu DSM-5 je atipična depresija opredeljena kot podtip velike depresivne motnje. Ta se kaže z naslednjimi značilnostmi¹ ˒ ²:
Manj pogoste značilnosti atipične depresije so²:
Kako se diagnosticira?
Najprej bo zdravnik verjetno opravil zdravniški pregled in vam zastavil več vprašanj o vašem zdravju, da bi ugotovil, ali so simptomi depresije posledica telesnega zdravstvenega stanja. Opravi lahko laboratorijske preiskave za analizo krvi in
Kako se zdravi?
Atipična depresija se dobro odziva na zdravila in psihoterapijo³ ˒⁴ . Inhibitorji monoamino oksidaze (MAOI) in drugi antidepresivi, kot so SSRI in triciklični antidepresivi, so najpogosteje predpisana zdravila za zdravljenje atipične depresije. Vendar boste morda morali poskusiti kombinacijo zdravil ali več različnih vrst zdravil, preden boste našli tisto, ki vam najbolj ustreza.
Pri zdravljenju atipične depresije je zelo učinkovita tudi psihoterapija, ki vključuje pogovor s strokovnjakom za duševno zdravje o vaši bolezni in povezanih vprašanjih. Med psihoterapijo ali pogovorno terapijo se lahko posamezniki naučijo načinov spoprijemanja z depresijo, med drugim:
-
Prepoznavanje in spreminjanje nezdravih misli ali vedenja
-
Razprava o odnosih in izkušnjah
-
Raziskovanje različnih procesov obvladovanja in reševanja problemov
-
Postavljanje realnih ciljev
-
Iskanje načinov za lajšanje simptomov depresije
