Nedvomno ste že slišali izraz "odvisnost od seksa", ki se uporablja predvsem za opisovanje slabega vedenja moških zvezdnikov (Harvey Weinstein, David Duchovny, Tiger Woods itd.).
" Zasvojenost s spolnostjo je splošen izraz, ki se uporablja za opis kompulzivnega spolnega vedenja, ki ga posameznik nadaljuje kljub neuspešnim poskusom, da bi ga ustavil," pravi Michael Damioli, LCSW, CSAT, klinični direktor Colorado Medication Assisted Recovery. " Zasvojenost s spolnostjo je lahko videti kot nezmožnost prenehanja gledanja pornografije, masturbacije ali spolnih dejanj z drugo osebo kljub poskusom nadzora ali ustavitve tega vedenja, " pravi.
Vendar je izraz sam po sebi problematičen v skupnosti za duševno zdravje, saj se ne strinjajo, ali to stanje sploh obstaja, kar je glavni razlog, da v Diagnostičnem in statističnem priročniku duševnih motenj nikoli ni bila postavljena uradna diagnoza.
Čeprav se strinjamo, da gre pri nenadzorovanem ali problematičnem spolnem vedenju za težavo, je razlog, da "zasvojenost s spolnostjo" ni najprimernejša oznaka, ker "enotna vrsta zdravljenja ali diagnoze ne zajame številnih razlik v predstavitvi in okoliščinah, ki sploh povzročajo težave", pravi klinični psiholog Daniel N. Watter, dr. med., nekdanji predsednik Društva za spolno terapijo in raziskave (The Society for Sex Therapy and Research - SSTAR). "Postavljanje diagnoze na podlagi opazovanja enega vedenja bi bilo enako, kot če bi nekomu postavili diagnozo samo na podlagi izcedka iz nosu," pravi Watter.
Obstajajo tudi različna prepričanja o tem, kako opisati njegova merila. "Zasvojenost s seksom ali karkoli, kar bi nakazovalo na preveč seksa, je zelo obsojajoče," pravi Watter.
Kljub temu je veliko ljudi, pri katerih njihovo spolno vedenje postane problematično in povzroča velike težave tako v notranjosti kot v romantičnih odnosih.
Kako priti do vzroka težave
Za prenehanje zasvojenosti s spolnostjo so potrebni iskrenost, predanost in podpora, zato je iskanje strokovnega terapevta, specializiranega za to področje, odličen prvi korak, pravi Damioli.
" Spolna zasvojenost raste v sramu in tišini; o njej se ne govori pogosto, zato se ljudje, ki živijo z njo, počutijo osamljene in izolirane. Če svoje izkušnje delite z zaupanja vrednimi prijatelji, družino in strokovnjaki, je to najboljši način za zmanjšanje sramu in povečanje sistema podpore pri iskanju pomoči, " pravi.
Sodelovanje z usposobljenim strokovnjakom za duševno zdravje vam lahko pomaga razumeti, kaj je sploh vzrok težave, saj je veliko različnih dejavnikov, ki lahko privedejo do takšnega vedenja, pojasnjuje Watter. " Na primer, obstajajo ljudje, ki sem jih videl, katerih spolno vedenje postane neobvladljivo, ker doživljajo manično fazo ... Pri drugih pa lahko za takšno vedenje obstaja biološka podlaga, na primer prekomerno proizvajanje testosterona."
Drugi vzroki za zasvojenost s spolnostjo so lahko:
-
nezmožnost oblikovanja stabilnih, ljubečih odnosov
-
travma, ki povzroča težave z navezanostjo
-
kombinacija genov in okolja
Ravnanje ob morebitnem umiku
Ne pozabite, da je "odvisnost od seksa" kompulzivno vedenje, pri katerem posameznik kljub prizadevanjem, da bi ga ustavil ali nadzoroval, nadaljuje s svojo zasvojenostjo, in to tudi po tem, ko je doživel negativne posledice svojih dejanj, pravi Damioli.
" Pogosta je lahko povečana nestrpnost, kar pomeni, da se količina ali intenzivnost spolnega vedenja sčasoma poveča, " pravi. " To je kompulziven odnos do vedenja, ki osebo vzburja, odvrača pozornost in jo ločuje od njenih občutkov in izkušenj - kar pomeni, da postane odvisna od procesa in vedenja svojega spolnega delovanja in ne od orgazma, ki se pojavi zaradi spolne izkušnje, " pravi Damioli.
Ko nekdo preneha s spolno kompulzivnostjo, lahko občuti fiziološko in psihološko nelagodje, pravi Damioli. "Dopamin se sprošča v pričakovanju prijetne izkušnje in ne zaradi same prijetne izkušnje (vsaj ko se začne razvijati odvisnost)," pravi Damioli.
Enako velja za zasvojenost s snovmi. Oseba, ki trpi za odvisnostjo od kokaina, je zasvojena z mislijo, da ji bo kokain prijeten in prijeten, vendar ko razvije odvisnost, je kokain vedno manj prijeten ali prijeten, kot pričakuje, zaradi česar posameznik uporablja vedno več, da bi dosegel želeni učinek, pravi Damioli.
Ironija je, da večina ljudi z nenadzorovanim spolnim vedenjem v njem ne uživa - želijo prenehati, pravi Watter.
Ljudje, ki trpijo zaradi odvisnosti od seksa, se "lahko navadijo na dolgotrajno stimulacijo in vzburjenje, in ko se to preneha, pride do nelagodja, ki je povezano s prilagajanjem," pravi Damioli. Pogoste so težave s spanjem in zbujanjem, razpoloženje, vznemirjenost, razdražljivost. " Pojavi se lahko tudi želja po spolnosti, pa tudi druga kompulzivna vedenja ali zasvojenost, kot so droge, alkohol ali igre na srečo, " pravi Damioli. Ne pozabite pa, da "umik zaradi seksa ali celo pornografije ni zelo dobro raziskana tema, zato je večina naših informacij o tej temi anekdotičnih," pravi Damioli.
Damioli pravi, da je pri iskanju terapevta za odvisnost od spolnosti odličen začetek Mednarodni inštitut za strokovnjake za travme in odvisnosti (IITAP). " IITAP je organ, ki certificira terapevte za odvisnost od spolnosti (CSAT), na svoji spletni strani pa ima seznam certificiranih terapevtov ter druga orodja in vire.
