Izraz "zasvojenost s spolnostjo" se pogosto uporablja za opis kompulzivnega, neobvladljivega spolnega izkoriščanja. To je lahko nezmožnost prenehanja gledanja pornografije, kompulzivne masturbacije ali spolnih dejanj z drugo osebo kljub poskusom nadzora ali ustavitve tega vedenja.
Vendar je to zapleteno.
" Zasvojenost s spolnostjo še ni dobila uradne diagnoze v DSM [uradni priročnik za diagnozo, ki ga uporabljajo zdravniki za duševno zdravje] zaradi nasprotujočih si prepričanj o tem, kako to motnjo poimenovati, kako opisati njena merila in potrebe po dodatnih empiričnih raziskavah, ki bi potrdile njeno razširjenost v družbi, " pravi Michael Damioli, LCSW, CSAT, klinični direktor Colorado Medication Assisted Recovery.
V psiholoških skupnostih še vedno potekajo številne razprave o tem, kaj je odvisnost od seksa, kako naj jo poimenujemo in ali je dovolj raziskav, ki potrjujejo, da gre za patološko bolezen, pravi.
Težko ga je prepoznati. " Zelo težko je določiti mejo med velikim spolnim nagonom in legitimno težavo s kompulzivnim spolnim vedenjem. Partner pogosto potrebuje več let, da se zave, da to ni normalno, " pravi La Keita D. Carter, PsyD, izvršna direktorica inštituta Institute for HEALing, LLC., zasebne prakse duševnega zdravja v Owings Mills v Marylandu.
Zasvojenost s spolnostjo ali spolno vedenje, ki ni pod nadzorom, je težko obvladati, zlasti za romantične partnerje.
Znaki odvisnosti od seksa pri vašem partnerju
Za zasvojenost s spolnostjo ni enotnega opisa, ki bi ustrezal vsem. Pri različnih ljudeh se lahko kaže na različne načine. Zasvojenost s spolnostjo ni povezana s tem, kako visoka je spolna želja osebe, koliko seksa ima ali si želi ali koliko pornografije gleda, pravi Damioli. " Povezana je z načinom, kako se nekdo nanaša na te stvari, zakaj se z njimi ukvarja in kako to potem vpliva na njegovo življenje. "
Medtem ko nekdo morda sploh ne seksa toliko, lahko spolnost zasvoji njegovo življenje, misli in odnose. "To vedenje lahko uporabljajo za omrtvičenje in pobeg, namesto da bi se okrepili in uživali," pravi Damioli.
Drug znak so obsesivne misli o spolnosti, tj. begajoče misli, povezane s spolnostjo, ki jih ne morete nadzorovati. Poraba velike količine časa za spolne užitke kljub škodljivim posledicam je še en znak.
" Ljudje z odvisnostjo od seksa lahko veliko časa porabijo za masturbacijo, gledanje pornografije ali pošiljanje golih fotografij drugim, na primer, " pravi Carter. " Občutek sramu, depresije ali krivde po spolnem odnosu je lahko še en znak odvisnosti. Proces je zelo podoben drugim odvisnostim, saj se oseba po uporabi počuti krivo, ker je to storila, " pravi.
Življenje z osebo s spolno odvisnostjo
Carter pravi, da se osebe, ki hodijo na zmenke ali so poročene z osebo, zasvojeno s spolnostjo, pogosto počutijo preobremenjene zaradi pogostosti zahtev po spolnosti in pomanjkanja intimnosti, ki je lahko prisotna v spolni izkušnji.
Partnerji oseb, ki so zasvojeni s spolnostjo, na začetku razmerja pogosto veliko časa porabijo za razmišljanje, da je z njimi nekaj narobe, če ne morejo slediti partnerjevim spolnim zahtevam. "Misel, da ne morete spolno zadovoljiti svojega partnerja, lahko povzroči tesnobo, nizko samospoštovanje, krivdo, sramoto in številne druge občutke," pravi. Prav tako ste lahko zaskrbljeni zaradi partnerjeve zvestobe ali izpostavljenosti spolno prenosljivim boleznim, pravi.
V razmerju je težko izpolnjevati dogovore, na primer o monogamnosti. Zaradi kompulzivnega vedenja, povezanega z zasvojenostjo s spolnostjo, lahko partner, ki trpi zaradi nje, težko ostane zvest. " Obup, ki ga oseba z odvisnostjo od spolnosti čuti pri uporabi izbrane droge, se ne razlikuje od obupa, ki ga čuti oseba z odvisnostjo od heroina. Težave so močne in jih je težko premagati, " pravi Carter.
Ne pozabite, da niso vsi, ki imajo težave z zasvojenostjo s spolnostjo, nezvesti. "Večina ljudi, ki trpijo zaradi odvisnosti od seksa, si resnično želi globoke čustvene povezave s partnerjem, vendar se te intimnosti tudi bojijo," pravi Damioli. " Mnogi [ljudje, odvisni od pornografije] se nikoli ne vedejo spolno zunaj uporabe pornografije (ali par meni, da je pornografija nezvestoba ali ne, je drugo vprašanje). "
Če živite z osebo, ki se spopada z odvisnostjo od spolnosti, je najbolje, da jo spodbudite k iskanju pomoči - in sami poiščete svetovanje.
Kako je lahko povezana travma
" Zasvojenost je kronična bolezen, ki se lahko ponavlja. Svojega partnerja ne morete ''ljubiti'', ga sramotiti, kriviti itd. Vsi ti poskusi bodo zaradi narave bolezni propadli, " pravi Carter.
Po mnenju Carterjeve je vzrok za takšno vedenje pogosto travma - običajno težave z intimnostjo ali občutek nepriljubljenosti: " V tem primeru preprosto prenehanje vedenja ne bo rešilo težave. Napadati morate korenino problema, ki je prvotna travma. "
Pomemben del spoprijemanja s težavami je iskanje skupnosti podpore. " Življenje z osebo, ki je odvisna od katere koli vrste odvisnosti, je osamljeno, izolirano in povzroča sram. Izmenjava izkušenj z drugimi spodbuja srečno povezanost, " pravi Damioli. Poiščite strokovnjaka za duševno zdravje, ki je specializiran za to področje. Mednarodni inštitut za strokovnjake s področja travme in odvisnosti (IITAP) je odličen začetek.
Srečanje z osebo, ki je odvisna od seksa
Ljudje, ki trpijo zaradi odvisnosti od spolnosti, imajo pogosto težave z intimnostjo, saj jim pornografija ali spolna odvisnost dajeta lažno obliko intimnosti. "To lahko zelo pogosto povzroči, da so do svojih partnerjev romantično zaprti," pravi Damioli. " Zdi se jim varneje, da se igrajo s spolnimi delavci ali pornografijo, kot da bi morali biti intimni in resnični s svojimi ljubečimi partnerji. "
Če hodite z nekom, ki ima pretirano aktivno in neobvladljivo spolno vedenje, je ključnega pomena komunikacija, pravi Damioli. "To je nasvet, ki bi ga dal vsakomur, ki hodi na zmenke, še posebej pa nekomu, ki hodi z osebo, ki trpi za odvisnostjo od seksa, pravi.
Ne bojte se govoriti o spolnosti že na začetku razmerja. " Vprašajte jih, kakšne meje imajo glede spolnega vedenja in kako lahko te meje spoštujete in podpirate. Če imajo jasne odgovore na ta vprašanja, je to dober znak, da so varni pri svojem okrevanju, " pravi Damioli.
Ne pozabite, da njihova odvisnost od spolnosti ni povezana z vami in vašim spolnim vedenjem. " Zasvojenost s seksom ima zelo malo opraviti s seksom in nima nič opraviti s partnerjevo sposobnostjo, da zadovolji vaše spolne potrebe, " pravi.
Problem zasvojenosti s spolnostjo je uporaba spolnosti za zdravljenje čustvene stiske, osamljenosti, nevrednosti ter težav pri navezovanju, intimnosti in vzajemnem odnosu.
